陰陽是一個理論工具，可以幫助我們認(rèn)識各種不同屬性、范疇的事物，如顏色、氣味、空間、時間、溫度、運動，甚至在精神事物上不同的觀念。
  茴香可以幫助外部的表達(dá)力；玫瑰可以支援/強化情緒上的接受及內(nèi)省的覺察。表現(xiàn)在外，具有較明顯信心的人，具有天生的陽；相反地，天生具有較明顯陰的人，具有較高的內(nèi)部審查及心理安全需求。茉莉可提高陽性的自信心；玫瑰則可強化內(nèi)部的覺知能力。
  西方的文化傳統(tǒng)，沒有類似的字來表達(dá)陰陽的概念，就直接取中國陰的發(fā)音為其字——YIN，及陽的發(fā)音其字——YANG。陰陽之間的關(guān)系并不在于好及壞，或正及反，主動及被動的意義。陽表現(xiàn)的概念是“涼爽”、“安撫”及“放松”。當(dāng)一個人的“陽”不足時，可能感覺到冷、疲倦，或者對事物沒興趣，那么以陽性精油如迷迭香及姜去補陽虛，可獲得改善。相反地，當(dāng)“陽”過旺而有余時，會導(dǎo)致熱、焦躁不安、興奮、無法入眠，德國甘菊及香蜂草是最好的解熱、安撫良藥。
  中國醫(yī)學(xué)的陰陽說，表達(dá)自然界變化的規(guī)律是奠定中國醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)（還有五行、藏象學(xué)及精氣神學(xué)等）。這陰陽學(xué)說的基礎(chǔ)，可被運用在不同的自然療法領(lǐng)域，例如中草藥學(xué)、按摩學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運動或針灸醫(yī)學(xué)。

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